Herstellen is iets wat je uiteindelijk zelf doet. Maar dat betekent niet dat je het alleen hoeft te doen.
Soms is het juist de verbinding met anderen die iets losmaakt wat je in je eentje niet had gevonden. Het herkennen van jezelf in een ander. Het mogen zien én gezien worden. De wetenschap dat je er niet alleen in staat. Je zit naast mensen die begrijpen hoe het voelt. Niet omdat ze hetzelfde verhaal hebben maar omdat ze herkennen wat jij doormaakt. Je hoeft het niet uit te leggen. Je hoeft je niet te verantwoorden. Je mag gewoon zijn wie je bent.
In een groep leer je niet alleen van jezelf. Je leert ook van de verhalen van anderen. Van hoe zij vastlopen en weer opstaan. Van de stappen die zij zetten. Van wat zij zien, in zichzelf én in jou.
En soms is het precies die verbinding die jou verder brengt in jouw herstel.
Past dit bij jou?
Samen met Charlotte van Damme begeleid ik Herstel in verbinding, een groepstraject voor mensen met aanhoudende klachten die willen herstellen vanuit de mind-body visie.
Of je nu net kennismaakt met de mind-body visie, of er al langer mee bezig bent, dit traject is er voor jou als je aan de slag wilt met je aanhoudende klachten én dat graag doet in verbinding met anderen.
Hoe gaan we te werk?
We werken vanuit de mind-body visie, met elementen uit de stressortherapie, hypnotherapie, yoga en systemisch werk. Dat betekent dat we niet alleen kijken naar de klacht maar naar het verhaal dat eronder leeft. Naar de onbewuste emoties en patronen die al die tijd een rol hebben gespeeld.
Niet met een vast programma en een strakke agenda. We werken met wat er op dat moment speelt, in de groep én bij jou persoonlijk.
We kiezen bewust voor een kleine groep van maximaal 6 personen. Want veiligheid is de basis. In een kleine groep is er ruimte om jezelf te zijn, te vertragen en te voelen.
Twee keer per maand (op donderdagmiddag) komen we samen voor een sessie van twee uur, onder begeleiding van ons tweeën. Want twee therapeuten zien meer dan één. Benieuwd wie Charlotte is en hoe zij werkt? Klik dan hier.
Heb je behoefte aan iets extra’s? Naar voorkeur en beschikbaarheid is er ook ruimte voor individuele begeleiding naast de groepssessies.
Voelt dit als de volgende stap voor jou?
Herstel in verbinding is een doorlopend traject. Dat betekent dat je kunt instappen wanneer het voor jou het juiste moment is en dat je deelneemt zo lang als jij dat wilt. Plan een vrijblijvend adviesgesprek en ontdek of Herstel in verbinding bij jou past op dit moment.
Herstel in verbinding
Doorlopend groepstraject-
Vrijblijvend en kosteloos adviesgesprek
-
Twee groepssessies van 2 uur in onze praktijk in Nijmegen
-
Begeleiding door twee therapeuten
-
Kleine groep van maximaal 6 personen
-
Doorlopende groep - stap in als jij er klaar voor bent, en rond af wanneer jij dit wilt
-
Minimale deelname van twee maanden